Витаминнар хәзер күп төрле формаларда, шул исәптән эчемлекләр, планшетлар, спиртлар, һәм еш кына билгеле төркемнәргә, шул исәптән йөкле хатын-кызларга, 70 яшьтән узган һәм яшүсмерләргә каршы. Uitимеш-тәмле гуммилар балаларны көндәлек витаминнарын кычкырмыйча алу өчен аеруча сәламәт ысул.

Тәннең табигый иммун саклануын, баш ми сәламәтлеге өчен пантотен кислотасын һәм магнийны, ару белән көрәшү өчен В витаминнарын, С һәм Д витаминнарын алыгыз. Күпләр NRV-ның көндәлек кыйммәтенең 100% -тан артыгын тәэмин итәләр, НРВ-ның 37,5% -ы булса да, цитрус җимешләрен, помидорларны, крестьян-яшелчәләрне кабул итүегезне арттырырга кирәк. Антиоксидант ярдәме күрсәтүче югары көчле чага да кертеп, гадәти булмаган гадәти булмаган ингредиентлар бар.

Витаминнар - кеше һәм хайваннар туклануы һәм үсүе өчен кирәк булган аз күләмле органик кушылмалар. Алар организмның матдәләр алмашында, үсешендә, үсешендә һәм сәламәтлегендә мөһим роль уйныйлар. Әгәр дә сездә озак вакыт билгеле бер витамин җитмәсә, ул физиологик дисфункциягә һәм кайбер авыруларга китерәчәк. Ул гадәттә ризыктан алынган. Хәзерге вакытта дистәләгән табылдык, мәсәлән, А витамины, В витамины, С витамины һ.б.

Витаминнар кеше матдәләр алмашында мөһим органик кушылмалар. Кеше организмы бик катлаулы химик заводка охшаган, гел төрле биохимик реакцияләр үткәрә. Реакция фермент катализы белән тыгыз бәйләнгән. Фермент актив булсын өчен, коензим катнашырга тиеш. Күпчелек витаминнар коензимнар яки ферментларның составлы молекулалары дип билгеле. Шуңа күрә витаминнар организмның нормаль матдәләр алмашын саклау һәм көйләү өчен мөһим матдәләр. Бәхәссез, иң яхшы витаминнар организм тукымаларында “биоактив матдәләр” формасында очрый.

Витаминнарның кеше организмы өчен тагын бер өстенлеге - алар кеше үсешенең һәм үсешенең нормаль эшләвенә булыша ала, аеруча яшүсмерләр өчен, витаминнар үсеш процессында мөһим матдәләрнең берсе. Мәсәлән, Д витамины кеше организмындагы кайбер эз элементларының матдәләр алмашын яхшы көйли, кеше организмында кальцийның үзләштерүенә ярдәм итә, сөякнең сәламәтлеген саклый, һәм кеше организмында кан фосфоры һәм кальций дәрәҗәсен саклый ала.