Берберин файдасы
Берберинның сәламәтлек өчен мөмкин булган файдасы аның организмдагы ферментларга йогынтысыннан килеп чыга. Ул ферментларга һәм күзәнәкләрнең кайбер өлешләренә бәйләнә һәм аларның эшләү ысулын үзгәртә. Ул берничә ферментка тәэсир итә кебек, хәттаДНК һәм РНК.
Берберин түбәндәгеләргә ярдәм итә аламы дип өйрәнелә:
Йөрәксәламәтлек
Йөрәк авырулары белән авыручылар еш кына арыганлык һәм йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы белән очрашалар. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, берберин өстәмәсен йөрәк авыруларын стандарт дәвалау белән бергә куллану бу симптомнарны җиңеләйтә, күренекле ян эффектларсыз үлем куркынычын киметә.
Түбән төшерүкан басымы
Югары кан басымы йөрәк авырулары белән бәйле һәмсугуларБерберин кабул итү диастолик һәм систолик кан басымын (кан басымы күрсәткечләренең аскы һәм өске саннары) киметергә ярдәм итә ала.
Берберин авырлыкны киметү
Берберин тылсымлы авырлыкны киметү даруы булмаса да, ул 30 яшьтән өлкәнрәк тән массасы индексы (BMI) булган кешеләргә авырлыгын киметергә ярдәм итә ала. Ике тикшеренү күрсәткәнчә, 3 ай дәвамында өстәмә кабул итү авырлыкны сизелерлек киметә. Бу, бәлки, берберинның инсулин һәм май күзәнәкләрен көйләүче башка гормоннарны контрольдә тотарга ярдәм итүе белән бәйледер.
Берберинның ян эффектлары
Берберин өстәмәләре күп кешеләр өчен файдалы һәм куркынычсыз булырга мөмкин, ләкин аларның вакыт-вакыт ян эффектлары булырга мөмкин. Берберинның потенциаль ян эффектлары түбәндәгеләрне үз эченә ала:
Ашкайнату процессындагы өзлегүләр. Берберин белән үткәрелгән бер тикшеренүдә кайбер кешеләрдә ул эч кату, диарея һәм газлар кебек ашкайнату проблемаларына китерергә мөмкин булуы ачыкланган. Ләкин бу симптомнар гадәттә 4 атна эчендә юкка чыга.
Түбән кан басымы. Берберинның кан басымын төшерү эффекты югары кан басымы булганда файдалы. Ләкин кайбер кешеләр өчен бу эффект кан басымының бик түбән төшүенә китерергә мөмкин, бу куркыныч булырга мөмкин.
Берберин бавырга зыян китерә аламы?
Бу кушылма бавырның кайбер җәрәхәтләнүләре ихтималын киметергә мөмкин һәм гадәттә бавыр өчен куркынычсыз. Аның метаболизмга йогынтысы бавыр сәламәтлеген яхшыртырга, бавырдагы ялкынсынуны киметергә һәм алкогольсез майлы бавыр авыруын дәваларга мөмкин.
Теләсә нинди сәламәтлек өстәмәсе кебек үк, берберин кабул итә башлар алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Берберинның яхшы чыганаклары
Берберинга бай ризыклар
Сез үсемлекләрдә югары концентрациядә берберин табарсыз, шул исәптән:
- Hydrastis canadensis(алтын мөһер)
- Coptis chinensis(коптис яки алтын җеп)
- Berberis aquifolium(Орегон йөземе)
- Берберис вульгарис(барбарис)
- Berberis aristata(агач куркумасы)
Берберин өстәмәләре
Берберин рецептсыз рәвештә азык өстәмәсе буларак сатыла, ул аерым яки башка үләннәр һәм туклыклы матдәләр белән бергә кулланыла.
Берберин дозасы
Берберинның тәкъдим ителгән дозасы көненә ике яки өч тапкыр 250 мг яки 500 мг тәшкил итә. Яңа өстәмә программаны башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез, ул сезнең ихтыяҗларыгызга һәм сәламәтлек хәлегезгә туры киләме-юкмы икәнен тикшерегез.
Үзегез белән алып китү
Берберин, төрле үсемлекләрдә, мәсәлән, Европа барбарисы һәм Орегон йөземендә очрый торган кушылма, 3000 елдан артык медицина кулланылышына ия. Аның шикәр диабеты, югары холестерин, йөрәк авырулары һәм поликистоз аналык синдромы кебек авыруларны дәвалауда потенциаль файдасы бар. Ләкин кайбер кешеләрдә ул ашкайнату проблемаларына һәм кан басымының түбәнәюенә китерергә мөмкин.
Бастырып чыгару вакыты: 2024 елның 26 июле
