Иммунитетны арттыру өчен нинди үсемлек экстракты иң яхшы туклану өстәмәләре?

Аннотация

Соңгы елларда милли туклану дәрәҗәсе елдан-ел яхшырды, ләкин тормыш басымы, баланслы туклану һәм башка проблемалар җитдирәк. Иммунитетны көчәйтү кебек яңа азык-төлек чималының сәламәтлек функцияләре буенча тикшеренүләрне тирәнәйтү белән, яңа азык-төлек чималы халык тормышына керәчәк, халык өчен сәламәт яшәү рәвешен ача.

Белешмә өчен иммунитетны арттыру өчен берничә туклыклы өстәмәләр:

1.Эльдербери экстракты

Өлкәннәрэлек 30-30 куак яки кечкенә агач токымы, элек бал кортлары гаиләсенә урнаштырылган, ләкин хәзерге вакытта генетик дәлилләр күрсәткәнчә, Adoxaceae мошатель гаиләсендә дөрес классификацияләнә. Нәсел Төньяк ярымшарның да, Көньяк ярымшарның да уртача-субтропик өлкәләрендә туган. Өлкәннәр экстракты Самбукус нигра яки Кара Өлкән җимешеннән алынган. Озак еллар үлән дарулары һәм традицион халык дарулары традициясе кысаларында, кара өлкән агач "гади халыкның дару сандыгы" дип атала һәм аның чәчәкләре, җиләкләре, яфраклары, кабыгы, хәтта тамырлары да дәвалану өчен кулланылган. гасырлар дәвамында. Sambucus Elderberry экстракты сәламәтлек өчен бик мөһим матдәләрне үз эченә ала, мәсәлән, А, В һәм С витаминнары, флавоноидлар, таниннар, каротеноидлар һәм аминокислоталар. Хәзер КараӨлкәннәр экстрактыантиоксидант эффекты өчен диета өстәмәсендә киң кулланыла.

2. Олы яфрак экстракты 

.Әр сүзнеңзәйтүн яфрагыгалимнәр хроник авыруларны профилактикалау өчен өйрәнгән Урта диңгез диетасының төп өлеше. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу диетага ияргән халык арасында авырулар һәм рак белән бәйле үлем очраклары түбән. Уңай эффект өлешчә зәйтүн яфрагының көчле һәм сәламәтлекне ныгыту өстенлекләренә бәйле.Зәйтүн яфрагы экстракты - зәйтүн агачы яфракларында туклыклы матдәләрнең концентрацияләнгән дозасы. Бу сезнең иммун системаңызны тәэмин итүче антиоксидантларның көчле чыганагы.Авырулар китереп чыгаручы күзәнәк зарарына каршы торып, антиоксидантлар сезнең күп авырулар куркынычын киметү өчен эшлиләр, ләкин тикшеренүләр күрсәткәнчә, зәйтүн яфрагы экстрактындагы бу активлык сәламәтлеккә файда китерә ала.Олеуропейн һәм Гидрокситирозол - чиста зәйтүн яфрагы экстрактында табылган иң күп антиоксидантлар. Алар көчле табигый антиоксидантлар, алар сәламәтлекне һәм сәламәтлекне тикшерәләр, азык өстәмәләрендә һәм косметикада киң кулланыла.Зәйтүн яфрагы экстрактыантивирус өйрәнелә.

3.Матча экстракты

Матча яшел чәй, Япониядән килеп чыккан, гадәттә сәламәтлек өчен аеруча файдалы санала. Полифенолларның, аминокислоталарның (нигездә таниннар) һәм кофеинның зур эчтәлеге эчемлекнең антиоксидант үзлекләрен арттырырга мөмкин. Матча экстракты - концентрацияләнгән антиоксидантлар булган нечкә порошок яшел чәй. Бу күзәнәк зарарын киметергә, хроник авыруларны булдырмаска мөмкин, һәм тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул бавырны зыяннан саклый һәм бавыр авыруларын киметә ала. Матча шулай ук ​​игътибарны, хәтерне, реакция вакытын һәм ми эшчәнлегенең башка аспектларын яхшырту өчен күрсәтелде, аның кофеин һәм L-теанин эчтәлеге аркасында. Моның өстенә матча һәм яшел чәй йөрәк авырулары өчен түбән куркыныч белән бәйләнгән. Йомгаклап әйткәндә, сәламәтлеккә бик күп файда матча һәм / яки аның компонентларын ашау белән бәйле, авырлыкны киметү яки йөрәк авырулары куркыныч факторларын киметү.

4. Эхинасия экстракты

Эчинасия, тугыз төрне кертеп, ромашка гаиләсе әгъзасы. Өч төр уртак үлән препаратларында очрый,Эчинасия ангустифолиясе,Echinacea pallida, һәмEchinacea purpurea. Американнар бу үсемлекне кан чистарткыч дип саныйлар. Бүгенге көндә эхинасия, салкын, грипп һәм башка инфекцияләрне булдырмас өчен, иммун стимулятор буларак кулланыла һәм АКШта иң популяр үләннәрнең берсе. Яңа үлән, туңдырылган кипкән үлән, үләннең спиртлы экстракты - барысы да коммерцияле. Эхинасея чәен әзерләү өчен үсемлекнең һава өлеше һәм тамыры яңа яки кипкән. Эчинасиянең бер өлеше, арабиногалактан, иммунны көчәйтү мөмкинлегенә ия булырга мөмкин. Авторлар эхинасия экстракты салкын вируслар белән клиник прививкадан соң гомуми салкынлык симптомнарын булдырмаска сәләтле дигән нәтиҗәгә килделәр.Бүген,эхинасия экстрактыАмерикада, Европада һәм бүтән җирләрдә аеруча киң таралган салкынны профилактикалау һәм дәвалау өчен киң кулланыла.

5. Лицорис тамыр экстракты

Лицорица тамырыбөтен Европа, Азия һәм Якын Көнчыгышта үстерелә. Ул конфетта, башка ризыкларда, эчемлекләрдә, тәмәке продуктларында тәмләткеч буларак кулланыла. Кушма Штатларда сатылган күпчелек "лорисица" продуктларында фактик лорица юк. Аның урынына еш исле һәм тәмле анис мае кулланыла. Лицорица тамырының борыңгы Ассирия, Мисыр, Кытай һәм Indianинд культураларына барып тоташу тарихы бар. Ул традицион рәвештә үпкә, бавыр, кан әйләнеше һәм бөер авыруларын дәвалау өчен кулланылды. Бүгенге көндә ашказаны проблемалары, менопауза симптомнары, йөткерү, бактерия һәм вирус инфекциясе кебек шартлар өчен диетик өстәмә буларак пропагандалыйлар. Лицорица чүпрәкләре яки лозенглар кайвакыт операциядән соң булган тамак авыртуын булдырмаска яки киметергә тырышу өчен кулланылган. Лицорица шулай ук ​​актуаль куллану өчен кайбер продуктларның ингредиенты (тирегә куллану).

6. Сент Джонның Ворт экстракты

Сент Джон вортыборыңгы греклардан бирле традицион Европа медицинасында кулланылган сары чәчәкле үсемлек.Тарихи яктан, Сент Джон ворты төрле шартларда, шул исәптән бөер һәм үпкә авырулары, йокысызлык һәм депрессиядә, һәм яраларны дәвалауда кулланылган.Хәзерге вакытта Сент Джон ворты депрессия, менопаузаль симптомнар, игътибар дефициты гиперактивлыгы бозылу (АДР), соматик симптом бозылу (кеше физик симптомнар турында чиктән тыш һәм артык борчылу шартлары), обессив тәртип бозу - комплекслы һәм башка шартларга ярдәм итә. Сент Джон вортының актуаль кулланылышы төрле тире шартларына, шул исәптән яралар, күкрәкләр, мускуллар авыртуына ярдәм итә.

7.Ашваганда экстракты

АшвагандаАюрведа иң мөһим үләннәрнең берсе, ул табигый дәвалауның Indianиндстан принципларына нигезләнгән традицион альтернатив медицина формасы.Кешеләр стрессны җиңеләйтү, энергия дәрәҗәсен күтәрү һәм концентрацияне яхшырту өчен мең еллар дәвамында ashwagandha кулланалар."Ашваганда" - "ат исе" өчен санскрит, ул үлән исен дә, көчен арттыру потенциалын да аңлата.Аның ботаник исемеWithania somnifera, һәм ул шулай ук ​​берничә исем белән билгеле, шул исәптән "Indianинд гинсенг" һәм "кышкы чия".Ашуганда үсемлеге - сары чәчәкле кечкенә куак, ул Indiaиндстанда һәм Көньяк-Көнчыгыш Азиядә туган.Ашваганда экстрактыүсемлек тамырыннан яки яфракларыннан төрле шартларны дәвалау өчен кулланыла.

8.Гинсенг тамыр экстракты

Гинсенгантиоксидантларга бай үлән. Тикшеренүләр күрсәтүенчә, бу баш мие сәламәтлеге, иммун функциясе, кан шикәрен контрольдә тоту һәм башкалар өчен файда китерә ала. Ginseng ялкынсыну билгеләрен киметергә һәм оксидиатив стресстан сакларга ярдәм итә. Гинсенг хәтерне яхшырту һәм стрессны басу өчен күрсәтелде. Күбрәк тикшеренүләр кирәк булса да, танып белү төшүенә, Альцгеймер авыруына, депрессиягә һәм борчылуга каршы файдалы булырга мөмкин.Гинсенг экстракты гадәттә бу үсемлек тамырыннан алынган. Balсемлек өстәмәсе буларак, экстракт ялкынсынуга, ракка каршы һәм антиоксидант үзлекләренә ия. Ул шулай ук ​​депрессия, стресс, түбән либидо, игътибар дефициты гиперактивлыгы бозылу (ADHD) кебек шартларны гомеопатик дәвалауда кулланыла. Гинсенозидлар, шулай ук ​​панакозид дип атала, рит күзәнәкләрендә митотик аксымнар һәм АТП синтезын, рак күзәнәкләренең әкрен үсешен, яман шеш күзәнәкләренең һөҗүмен, шеш күзәнәк метастазасын һәм шеш күзәнәк апоптозын тоткарлый. шеш күзәнәкләренең таралуына ярдәм итә һәм тыя.Тикшеренүләр күрсәткәнчә, генсэнг экстракты балансны яхшырта, шикәр авыруыннан саклый, анемияне дәвалый һәм ашказаны-эчәк системасын ныгыта. Бу шулай ук ​​өстенлекләр биргәне күрсәтелде. Ginseng куллану стрессның физик һәм психик эффектларын яхшыртты. Ул хәтта спиртлы эчемлекләр куллануның нәтиҗәләрен киметү өчен табылды.Гинсенг экстрактыэнергия эчемлекләрендә, генсэнг чәйләрендә, диета ярдәмендә киң таралган ингредиент.

9.Турмер экстракты

КуркуCurcuma longa тамырыннан килгән киң таралган тәмләткеч. Анда куркумин дип аталган химик матдә бар, ул шешне киметергә мөмкин. Курку җылы, ачы тәмгә ия һәм еш кына тәмле яки төсле карри порошоклары, горчица, майлар, сырлар өчен кулланыла. Куркумин һәм куркудан башка химик матдәләр шешне киметергә мөмкин, ул еш авырту һәм ялкынсыну шартларын дәвалау өчен кулланыла. Кешеләр гадәттә куркудан остеоартрит кулланалар. Ул шулай ук ​​печән уты, депрессия, югары холестерин, бавыр авыруы һәм кычыту өчен кулланыла. Курку экстракты порошогында көчле дару үзенчәлекләре булган биоактив кушылмалар бар. Курку ризом экстракты - табигый ялкынсынуга каршы кушылма. Курку куркумин экстракты организмның антиоксидант куәтен кискен арттыра

 Аннотация

Иммунны көчәйтүче ризыклар кешеләрнең иммун системаларын көчәйтә һәм инфекцияләргә каршы көрәшү сәләтен яхшырта ала. Димәк, иммун системасы катлаулы икәнен онытмаска кирәк. Сәламәт, баланслы диета ашау - иммун сәламәтлекне тәэмин итүнең бер ысулы. Шулай ук ​​күнегүләр һәм тәмәке тартмау кебек иммун системасының сәламәтлегенә тәэсир итә алырлык башка яшәү рәвеше турында белү мөһим.Еш салкын тию яки башка авырулар булган һәм аларның иммун системасы турында борчылган кеше табибка күренергә тиеш.

Безнең предприятия максаты “Дөньяны бәхетлерәк һәм сәламәт ит".

Plantсемлек экстракты турында күбрәк мәгълүмат алу өчен, кырмыска вакытында безнең белән элемтәгә керә аласыз !!

Белешмәләр : https: //www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/n Nutrition / ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric

Ruiwo-FacebookTwitter-RuiwoYoutube-Ruiwo


Пост вакыты: 10-2023 гыйнвар