Еш кына гади генә женьшень дип тә атала торган Панакс женьшень тамыры экстракты - Азия медицинасында озак вакыт кулланылган традицион үлән. Панакс женьшень үсемлеге тамырыннан алынган экстрактлар сәламәтлек өчен файдалы булуы белән дан тота. Бу мәкаләдә Панакс женьшень тамыры экстрактының төрле кулланылышы, аның төрле яктан кулланылышы, тәэсир итү механизмнары һәм нәтиҗәлелеген раслаучы фәнни дәлилләр тикшерелә.

1. Панакс женьшень тамыры экстракты нәрсә ул?

Панакс женьшень - Көнчыгыш Азиядә, аеруча Кореядә, Кытайда һәм Россиядә үсә торган күпьеллык үсемлек. Үсемлекнең тамыры меңләгән еллар дәвамында традицион медицинада кулланыла. Панакс женьшень тамыры экстракты, аның актив матдәләре, нигездә, терапевтик үзлекләренә өлеш кертә дип саналган гинзенозидлар аркасында, төрле сәламәтлек өчен файдалы дип санала.

2. Панакс женьшень тамыры экстрактының файдасы нинди?

2.1. Когнитив функция һәм психик сәламәтлек

2.1.1. Когнитив эшчәнлекне яхшырту

Панакс женьшень еш кына когнитив функцияләрне, шул исәптән хәтерне, игътибарны һәм өйрәнүне яхшырту өчен кулланыла. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, женьшень экстракты акыл эшчәнлегенә уңай йогынты ясый ала, бигрәк тә когнитив кимү яки арыганлык кичергән кешеләрдә. Женьшень составындагы гинсенозидлар нейротрансмиттерлар дәрәҗәсенә йогынты ясый һәм ми эшчәнлеген яхшырта дип санала.

2.1.2. Стрессны киметү һәм кәефне яхшырту

Женьшень экстракты шулай ук ​​организмга стресс белән көрәшергә ярдәм итүче адаптоген үзлекләре белән билгеле. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, Panax женьшень стресс һәм борчылу симптомнарын киметә ала, гомуми кәефне һәм эмоциональ хәлне яхшырта ала. Стресс гормоннарының бүленеп чыгуын модуляцияләү аша ул эмоциональ халәтнең тигезләнешенә өлеш кертә ала.

2.2. Физик күрсәткечләр һәм арыганлык

2.2.1. Физик чыдамлыкны арттыру

Спортчылар һәм авыр физик активлык белән шөгыльләнүчеләр еш кына чыдамлыкны һәм физик күрсәткечләрне арттыру өчен Panax женьшень кулланалар. Женьшень энергия дәрәҗәсен арттыра, арыганлыкны киметә һәм гомуми чыдамлыкны яхшырта дип санала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул күнегүләр нәтиҗәләренә һәм савыгуга уңай йогынты ясый ала.

2.2.2. Хроник ару синдромын дәвалау

Хроник ару синдромы (ХАРС) - дәвамлы һәм аңлашылмый торган ару белән характерлана торган хәл. Панакс женьшень энергия дәрәҗәсен күтәрү һәм аруны киметү сәләте аркасында ХАРСны дәвалау өчен потенциаль ысул буларак тикшерелде. Клиник тикшеренүләр женьшеньның бу халәт белән бәйле симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә алуын күрсәтте.

2.3. Иммун системасына ярдәм

2.3.1. Иммун җавапны көчәйтү

Панакс женьшень иммуномодулятор тәэсиренә ия, ягъни ул иммун системасын көчәйтә яки көйли ала. Ул макрофаглар һәм табигый киллер күзәнәкләр кебек иммун күзәнәкләре җитештерүне һәм эшчәнлеген стимуллаштыра дип санала. Бу организмның инфекцияләр һәм авырулар белән көрәшү сәләтен яхшыртырга ярдәм итә ала.

2.3.2. Ялкынсынуга каршы йогынты

Иммун системасын көчәйтүдән тыш, Panax женьшень ялкынсынуга каршы үзлекләр күрсәтә. Ул ялкынсыну цитокиннары һәм медиаторлары җитештерүне тоткарлап, ялкынсынуны киметә ала. Бу аны ялкынсыну авыруларын контрольдә тоту һәм гомуми сәламәтлекне саклау өчен файдалы итә.

2.4. Метаболик сәламәтлек һәм йөрәк-кан тамырлары өчен файда

2.4.1. Кандагы шикәр дәрәҗәсен көйләү

Панакс женьшень тамыры экстракты кан шикәре дәрәҗәсен контрольдә тотуда һәм инсулинга сизгерлекне яхшыртуда потенциаль роле өчен өйрәнелгән. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, женьшень экстракты глюкоза метаболизмын көйләргә ярдәм итә ала, бу аеруча диабет яки предиабет белән авыручылар өчен файдалы.

2.4.2. Йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеген хуплау

Panax женьшеньның йөрәк-кан тамырлары өчен файдасы кан әйләнешен яхшырту һәм кан басымын киметү мөмкинлеген үз эченә ала. Женьшень экстракты эндотелий функциясен яхшырту һәм кан агымын яхшырту һәм оксидатив стрессны киметү юлы белән йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычын киметүе күрсәтелгән.